چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,421.28▼
طلای 18 33,552,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب کافی - صفحه دهم
بروزرسانی: 02:45
حکم شرعی جدا خوابیدن زن و شوهر چیست ؟ خیلی ها نمی دانند که …
181 -
  راهکار های انگیزشی برای رفع افسردگی (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 76  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 00:00 71599629


افسردگی یکی از معضلاتی است که در چند دهه اخیر انسان ها با آن سر و کار دارند و در این ویدیو نکاتی برای رفع افسردگی توصیه می شود که خواب کافی یکی از اصول مهم آن است. - بیرون آمدن مار آناکوندای ...
افسردگی - یکی از - خاطره بازی - شهاب حسینی - خواب کافی - بازیگر زن - آسمان شهر


182 -
  ویدیو | راهکار هایی برای رفع مشکل بزرگ افسردگی
اندیشه معاصر- سیاسی- 76  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 21:32 71598543


در این ویدیو راهکار هایی برای رفع افسردگی افراد، ارائه می شود - ، افسردگی یکی از معضلاتی است که در چند دهه اخیر انسان ها با آن سر و کار دارند و در این ویدیو نکاتی برای رفع افسردگی توصیه ...
افسردگی - ویدیو - راهکار - یکی از - خواب کافی - هایی - انسان ها


183 -
  برای تقویت حافظه این روش ها را امتحان کنید
روزنامه تعادل- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:36 71597943


افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. -  افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی ...
حافظه - تقویت حافظه - کنترل استرس - رژیم غذایی - خواب کافی - تقویت - افزایش


184 -
  متابولیسم بدن چگونه افزایش می یابد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 01:20 71571506


متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود. - به گزارش گروه اجتماعی متابولیسم ...
متابولیسم - افزایش - میزان - رژیم غذایی - افزایش متابولیسم - پروتیین - استراحت


185 -
  این غذاها مانند قرص خواب آور عمل می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:11 71566791


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - فرتاک نیوز ، ...
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی


186 -
  در ایام روزه داری از این غذاها مصرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:31 71565211


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: یبوست یکی از مشکلات شایع روزه داران در ماه مبارک رمضان است که عموما به دلیل مصرف غذاهای تصفیه شده و کاهش ...
ماه مبارک رمضان - مصرف - ماه مبارک - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - کافیین - روزه داری - دانشگاه علوم پزشکی


187 -
  در این 6 دوره از زندگی درست نمی توانید بخوابید + راهکار های کلیدی
خبر گردون- پزشکی- 78  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:08 71564858


خواب کافی با بهبود عملکرد شناختی، ثبات خلق و خو و مدیریت استرس مرتبط است. تحقیقات علمی بر نقش خواب در افزایش توانایی انجام کار های متعدد به طور مؤثر تأکید می کند. - خواب یکی از جنبه های ...
خواب - زندگی - مسئولیت های اجتماعی - سلامت - بهبود - نوجوانی - اجتماعی


188 -
  خواب راحت با این 5 ماده غذایی
دولت بهار- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:02 71560654


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش دولت بهار،
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی


189 -
  خواب راحت با این 5 ماده غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:20 71557582


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش خبرآنلاین ،
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی


190 -
  با رعایت این نکات سرعت چربی سوزی بدن را بیشتر کنید
پویه آنلاین- پزشکی- 79  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:31 71551678


متابولیسم، مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت را بر عهده دارد. تبدیل مواد مغذی به سوخت، انرژی مورد نیاز بدن را برای تنفس، تحرک، - هضم غذا، گردش خون، ترمیم بافت ها و سلول ...
متابولیسم - رژیم غذایی - افزایش - مواد مغذی - افزایش متابولیسم - غذایی - میزان


191 -
   خواب کافی ، مفید برای سلامت مغز / سرعت حرف زدن ، معیاری برای سنجش سلامت مغز
قدس آنلاین- پزشکی- 79  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:17 71551445


خوابیدن مناسب و کافی یکی از مهم‎ترین شاخصه‎های سلامتی است. سرعت حرف زدن نیز می تواند نشانه و معیار خوبی برای سنجش سلامت مغز افراد باشد. افزایش سرعت حرف‎زدن می تواند نشانه سلامت مغز نیز باشد.
سلامت مغز - سلامت - خواب - بیماری های مغزی - یکی از - خواب کافی - کافی


192 -
  روشی برای بالا بردن میزان چربی سوزی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 01:40 71543733


متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود. - به گزارش گروه اجتماعی متابولیسم ...
متابولیسم - افزایش - میزان - رژیم غذایی - افزایش متابولیسم - استراحت - غذایی


193 -
  اگر میخواهید زندگی بهتری داشته باشی این کارها را انجام دهید
عصر ایران- اقتصادی- 80  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 01:05 71543651


7 موردی که علم می گوید شما را شادتر می کند در ادامه مطلب با ما همراه باشید .شادی یک حس درونی و پایدار است که از رضایت از زندگی و احساس خوشبختی ناشی می شود. - این روابط قوی و حمایتی، شادی ...
خواب - زندگی - سبک زندگی - رضایت از زندگی - احساس خوشبختی - فعال - باشی


194 -
  خستگی و مشکلات پوستی از عوارض مصرف بیش از حد قند است
میهن تجارت- پزشکی- 81  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:09 71532403


به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، پیروی از رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند; اگرچه شکر منبع مهم انرژی است، - اما اگر بیش از حد آن را مصرف کنید، اثرات ...
افزایش - مصرف - مشکلات پوستی - انرژی - افزایش وزن - پوست - غذاهای فرآوری شده


195 -
  چگونه میشود میزان چربی سوزی بدن را بالا برد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 09:16 71531569


متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود. - به گزارش شامل ایجاد تغییرات ساده ...
متابولیسم - میزان - پروتیین - رژیم غذایی - افزایش - استراحت - کافی


196 -
  نکات ساده که بر قدرت باروری تاثیر دارند
خبر گردون- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 21:33 71515374


متخصص طب ایرانی از عواملی همچون خواب کافی، فعالیت بدنی، تغذیه سالم و نشاط روحی به عنوان مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر سلامت باروری یاد کرد. -  دکتر الهام اختری ضمن اشاره به اینکه عوامل ...
فعالیت بدنی - باروری - سلامت - فعالیت - تاثیر - عوامل - تغذیه سالم


197 -
  عوامل موثر بر سلامت باروری
اسمارتک نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 20:29 71514888


به گزارش رکنا، دکتر الهام اختری با اشاره به اینکه عوامل متعددی بر سلامت باروری تأثیر می گذارد، تاکید کرد: اما برخی موارد از جمله خواب کافی و مفید، - فعالیت بدنی، تغذیه سالم و شاداب، نشاط معنوی،
فعالیت بدنی - باروری - فعالیت - سلامت - عوامل - تغذیه سالم - عوامل موثر


198 -
  عوامل موثر بر سلامت باروری
آفتاب نو- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 20:28 71514878


به گزارش آفتاب نو، دکتر الهام اختری ضمن اشاره به اینکه عوامل زیادی در سلامت باروری تاثیرگذار هستند، تاکید کرد: اما برخی موارد از جمله خواب. - به گزارش آفتاب نو، دکتر الهام اختری ضمن اشاره ...
فعالیت بدنی - باروری - سلامت - عوامل - عوامل موثر - فعالیت - تاثیرگذار


199 -
  عوامل موثر بر سلامت باروری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 20:11 71514741


به گزارش زیرنویس، دکتر الهام اختری ضمن اشاره به اینکه عوامل زیادی در سلامت باروری تاثیرگذار هستند، تاکید کرد: اما برخی موارد از جمله خواب کافی و مفید، - فعالیت بدنی، تغذیه سالم و تازه، ...
فعالیت بدنی - باروری - فعالیت - سلامت - تاثیر - عوامل - تغذیه سالم


200 -
  جزء جدایی ناپذیر سلامت قلب را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 15:20 71511977


مطالعات اخیر انجمن قلب و عروق آمریکا شواهدی را ارائه می دهد که خواب کافی برای حفظ سلامت قلب ضروری است. - آفتاب نیوز : محققان دانشکده بهداشت عمومی میلمن دانشگاه کلمبیا مقیاس گسترده ای ...
بیماری های قلبی عروقی - سلامت قلب - بیماری های قلبی - عروقی - سلامت - قلبی - ارزیابی



 
اخبار داغ:
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون
توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی
نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403
تصویری کمتر دیده شده از امام جمعه شهید تبریز در یک نانوایی+عکس
واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی
ایا فردا چهارشنبه تعطیل است تهران
تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده
پخش زنده بازی والیبال آرژانتین ژاپن امشب 1 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
فوری؛ آغاز واریز هدیه 3 میلیونی دولت به حساب مددجویان بهزیستی | مستمری مددجویان امروز واریز می شود
پاداش 720 میلیارد تومانی برای استقلال و پرسپولیس!
درخواست اوسمار از پرسپولیس؛ قرارداد این ستاره تمدید شود
تصویری از دختر سردار سلیمانی در مراسم وداع با رییس جمهور شهید
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403
ویدئو ترسناکی که از شمال ایران وایرال شد
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه
این پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 2 خرداد 1403 را از دست ندهید
قیمت 7 خودروی برقیِ وارداتی اعلام شد
رضا رشیدپور کیست؟
برای جوانسازی پوست عسل بهتر است یا آلوئه ورا
چلسی به دنبال سرمربی جوان و بازی مالکانه؛ خبری از بازگشت سرمربیان سابق نیست
اولتیماتوم به بیمارستان های خصوصی درباره سزارین در 3.3.3
امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
همسان سازی حقوق
خبرنگار صدا و سیما
سید ابراهیم رییسی
آمنه سادات ذبیح پور
تیراندازی در مراسم
سید ابراهیم
رییس جمهور ایران
نماگرد
امیرسیف
حسام پورهاشم
زبیده
رنگ قالی
عالمی نیسی
توسعه حمل و نقل
تفکر غربزده
هشت نفرت انگیز
سال نوری
فتح آرشاک
شاه فیروز
دولت اسکات موریسون
نمایش کودکان
کشتی ژاپن
محمدرضا صالحیان
کالابرگ
مواصلات
موبایل چینی
زردین
فرمانده نیروی انتظامی
تیم استقلال
افزایش حقوق
چندرسانه ای
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
پیش بینی قیمت طلا
تحریم علیه ایران
شبکه های اجتماعی
دو تیم استقلال
آیت الله رییسی
نیروی انتظامی
میوه و تره بار
تأمین اجتماعی
روزهای پایانی
جوانسازی پوست
خودروهای برقی
عنوان قهرمانی
بینی قیمت طلا
کمتر دیده شده
راننده خودرو
اوراق بهادار
آخرین وضعیت
سقوط بالگرد
علیه السلام
دشت آزادگان
عادت ماهانه
کنفدراسیون فوتبال آسیا
حسین امیرعبداللهیان
کمیسیون تلفیق بودجه
مرزبانی خراسان رضوی
مائوریسیو پوچتینو
کنفدراسیون فوتبال
وزیر خارجه آمریکا
برنامه هفتم توسعه
فرماندهی انتظامی
فرمانده مرزبانی
آیت الله آل هاشم
امیرعبداللهیان
هنگ مرزی تایباد
گزینه پیشنهادی
شهرداری آستارا
عامل تیراندازی
مراسم افتتاحیه
سازمان بهزیستی
روزنامه همشهری
پرداخت یارانه
کمیسیون تلفیق
زایمان سزارین
حسام اسکندری

 

عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق گلسار
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "خواب کافی - صفحه دهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.